【校园小食光】2月23日-2月28日一周食谱及菜品实拍
更新时间:2025-05-08
浏览量:
在青春洋溢的校园里,
美食不仅是舌尖上的享受,
更是岁月里最温暖的陪伴,
根据青少年膳食成长需求,
学校精心制定每周菜谱。
2月23日
早餐
菜品:尖椒土豆丝、白菜粉条、自制菜、茶叶蛋
主食:奶黄包、花卷
汤/粥:双米粥
午餐
主食:老北京炸酱面、牛肉板面(鸡蛋、豆皮)、西红柿鸡蛋卤、酱香饼
汤/粥:鸡蛋汤、水果、小零食
晚餐
菜品:糖醋里脊、炝炒三丝、黑椒鸡块、炒馒头
主食:馒头、扬州炒饭
汤/粥:金瓜小米粥
2月24日
早餐
菜品:木耳炒鸡蛋、尖椒腐竹丝、自制菜、水煮鸡蛋
主食:自制馒头、纯牛奶
汤/粥:玉米碴子粥
午餐
菜品:烤鸭、肉沫豆腐、肉丝拉皮、外婆菜鸡蛋、蒜蓉油菜、玉米烤肠
主食:馒头、米饭
汤/粥:疙瘩汤、水果、小零食
晚餐
菜品:焦溜牛肉丸、胡萝卜鸡蛋
主食:鸡蛋咸食、花卷、馒头、什锦炒饭
汤/粥:红枣大米粥、小零食
2月25日
早餐
菜品:青瓜炒豆干、木耳小白菜、自制菜、水煮鸡蛋
主食:油条、自制馒头
汤/粥:豆浆
午餐
菜品:东北玉米酱大骨、芹菜肉丝、豆角烧茄子、酸辣白菜、炒面筋、蒜薹木耳鱼豆腐
主食:米饭、馒头
汤/粥:紫菜蛋花汤、水果
晚餐
菜品:烧茄子、蒜薹木耳鸡片、茄汁炒饭、盐酥鸡
主食:葱花饼、花卷
汤/粥:白米粥
2月26日
早餐
菜品:尖椒土豆丝、菠菜粉丝、自制菜、水煮鸡蛋、鸡肉肠
主食:自制馒头
汤/粥:红薯小米粥
午餐
菜品:红烧鸡块、黑椒牛柳、孜然小烤肠、葱烧豆腐、干锅千页豆腐、素小炒、玉米肠
主食:馒头、米饭
汤/粥:银耳红枣汤、水果
晚餐
菜品:海鲜丸土豆粉
主食:水饺(肉、素)、鸡蛋炒面、酱香饼
汤/粥:双米粥
2月27日
早餐
菜品:尖椒烧腐竹、肉丝拉皮、自制菜、水煮鸡蛋
主食:自制花卷、奶黄包
汤/粥:金瓜小米粥
午餐
菜品:清炒虾仁、香辣鱼豆腐、宫保鸡丁、黄瓜炒香干、清炒时蔬、西红柿鸡蛋、尖椒红肠
主食:米饭、馒头
汤/粥:银耳红枣汤、水果
晚餐
菜品:水煮鱼、麻辣豆腐
主食:三味果酱卷、老干妈炒饭、炒河粉、花卷
汤/粥:小米红薯粥
2月28日
早餐
菜品:银牙蕨根粉、炝炒包菜、自制菜、纯牛奶、水煮蛋
主食:馒头、花卷、奶黄包
汤/粥:八宝粥
午餐
菜品:口水鸡、肉末茄条、鲜蘑炒肉、松仁玉米、白灼菜心、胡萝卜芹菜
主食:米饭、馒头、奶香包
汤/粥:蛋花汤、水果
上一篇 : 【校园小食光】2月15日-2月22日一周食谱及菜品实拍
下一篇:【校园小食光】3月3日-3月7日一周食谱及菜品实拍