【校园小食光】2月15日-2月22日一周食谱及菜品实拍

早餐

菜品：白菜炒红肠、白菜豆腐、自制菜、茶叶蛋

主食：金丝酱肉卷、花卷、馒头

汤/粥：营养豆浆

午餐

菜品：烤鸭、宫保鸡丁、西红柿鸡蛋、芹菜炒肉、红烧茄子、虎皮尖椒、蒜子西葫芦

主食：花卷、米饭、酱肉卷

汤/粥：番茄蛋花汤、水果

晚餐

菜品：水煮肉片、酸辣土豆丝、骨肉相连

主食：葱油拌面、葱花饼、花卷、蛋炒饭

汤/粥：双米粥

早餐

菜品：白菜炒粉条、豆芽青椒蕨根粉、水煮蛋

主食：自制菜、花卷、馒头

汤/粥：八宝粥、纯牛奶

午餐

菜品：红烧狮子头、肉末茄条、黄瓜炒火腿、白灼菜心、正定焖子、炝炒西葫芦

主食：米饭、馒头

汤/粥：疙瘩汤、水果

晚餐

菜品：焦溜牛肉丸、胡萝卜鸡蛋 、鸡蛋咸食

主食：花卷、馒头、什锦炒饭

汤/粥：红枣大米粥

早餐

菜品：尖椒烧腐竹、肉丝拉皮、自制菜、水煮鸡蛋

主食：紫薯馒头、自制花卷

汤/粥：金瓜小米粥

午餐

菜品：梅菜扣肉、芹菜鱼豆腐、地三鲜、黄瓜炒香干、清炒时蔬、荷塘月色

主食：馒头、米饭、紫薯包

汤/粥：银耳红枣汤、水果

晚餐

菜品：蒜薹木耳炒鸡蛋、麻辣豆腐、炸鲜奶

主食：老干妈炒饭、馒头、花卷、炒河粉

汤/粥：小米红薯粥

早餐

菜品：虾皮冬瓜、清油菠菜、自制菜、水煮鸡蛋

主食：小笼包、自制花卷

汤/粥：玉米粥

午餐

菜品：辣子鸡块、黄瓜脆皮肠、红烧茄子、小白菜粉条、木须鸡蛋

主食：米饭、馒头

汤/粥：紫菜蛋花汤、水果

晚餐

菜品：孜然里脊、西红柿鸡蛋、炸虾片 

主食：花卷、酱香饼、酱油炒饭

汤/粥：红枣大米粥

早餐

菜品：西葫芦鸡蛋、木耳烧腐竹、自制菜、水煮蛋

主食：馒头、花卷、安心油条

汤/粥：营养豆浆

午餐

菜品：肯德鸡腿、肉片土豆片、松仁玉米、蒜香白菜苗、金针菇拌粉丝、肉沫豆腐

主食：花卷、米饭

汤/粥：青菜蛋花汤、水果

晚餐

菜品：肉片土豆片、香菇油菜、干炸小酥肉

主食：花卷、馒头、炒饼、咖喱炒饭

汤/粥：小米粥

早餐

菜品：五彩海带丝、黄瓜粉条、自制菜

主食：紫薯馒头、水煮鸡蛋、自制花卷

汤/粥：牛奶、双米粥、酸奶

午餐

菜品：口水鸡、肉片花菜、西葫芦炒鸡蛋、香菇油菜、荷塘月色、虾皮冬瓜 、宫保鸡丁

主食：馒头、米饭、紫薯包

汤/粥：番茄鸡蛋汤、水果

晚餐

菜品：鲜蘑鸡块、蒜蓉快菜、茄子炒肉

主食：葱油饼、老干妈炒饭、炒馒头、花卷

汤/粥：棒子面红薯粥

早餐

菜品：黄瓜炒鸡蛋、白菜粉条、自制菜

主食：葱油饼、水煮鸡蛋、蒸贝贝瓜

汤/粥：水果、金瓜小米粥

午餐

菜品：可乐鸡腿、杏鲍菇炒肉、红烧茄子、炸玉米肠、尖椒土豆丝、蒜蓉油菜

主食：馒头、米饭

汤/粥：小米粥、水果

晚餐

菜品：精品毛血旺、甘蓝炒油豆腐粉丝、干炸盐酥鸡

主食：咖喱炒饭、五香花卷、馒头

汤/粥：大米粥

早餐

菜品：五香豆腐丝、素小炒、自制菜、水煮鸡蛋

主食：肉龙、巧克力花卷

汤/粥：八宝粥

午餐

菜品: 土豆牛肉、蒜薹炒肉片、西红柿鸡蛋、白灼菜心、香菇油菜、京酱肉丝

主食：米饭、馒头、小糖包

汤/粥：疙瘩汤、水果