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【校园小食光】4月21日-4月26日一周食谱及菜品

更新时间:2025-05-08 浏览量: 

在青春洋溢的校园里,

美食不仅是舌尖上的享受,

更是岁月里最温暖的陪伴,

根据青少年膳食成长需求,

学校精心制定每周菜谱。

4月21日

早餐

菜品:白菜豆腐、家常土豆丝、自制菜、鸡肉肠

主食:奶香馒头、花卷

汤/粥:豆浆

午餐

菜品:红烧肉、定州焖子、烧茄子、秘制豆腐、铜钱面筋、杏鲍菇炒肉

主食:米饭、花卷

汤/粥:水果、绿豆汤

晚餐

菜品:京酱肉丝、油菜面筋

主食:花卷、馒头、热干面

汤/粥:酱油炒饭、红枣大米粥

4月22日

早餐

菜品:银牙蕨根粉、清炒西葫芦、自制菜、水煮鸡蛋

主食:巧克力花卷、馒头

汤/粥:金瓜小米粥

午餐

菜品:口水鸡、干锅土豆片、黄瓜炒火腿、白灼菜心、木须肉、西红柿鸡蛋

主食:米饭、馒头

汤/粥:紫菜汤、水果

晚餐

菜品:水煮肉片、蒜茸油菜

主食炒河粉、老干妈炒饭馒头、葱花饼

汤/粥:小米绿豆粥

4月23日

早餐

菜品:乡村小炒、木耳腐竹、自制菜、水煮鸡蛋

主食:花卷、安心油条

汤/粥:豆浆

午餐

菜品:家常排骨、肉沫豆腐、烧茄子、蒜蓉油麦菜、粉丝娃娃菜、芹菜炒肉

主食:米饭、馒头

汤/粥:紫菜鸡蛋汤、水果

晚餐

菜品孜然里脊、蒜香小白菜

主食:热干面、扬州炒饭、馒头、花卷

汤/粥:金瓜米粥

4月24日

早餐

菜品:蒜子西葫、芹菜花生米、水煮鸡蛋

主食:自制菜、馒头、肉龙

汤/粥:八宝粥

午餐

主食:青椒肉丝面、板面(烤肠、豆皮)、西红柿鸡蛋面、咸食

汤/粥:水果、鸡蛋汤

晚餐

菜品:农家大锅菜、烧茄子、葱烧豆腐、无骨鸡柳

主食:茄汁炒饭、馒头、花卷

汤/粥:小米粥

4月25日

早餐

菜品:白菜粉条、酸辣土豆丝、自制菜、水煮鸡蛋

主食:馒头金丝卷

汤/粥:金瓜小米粥

午餐

菜品:烤鸭、宫保鸡丁、回锅肉、白灼菜心、铜钱面筋、干锅土豆片

主食:米饭、花卷

汤/粥:水果、鸡蛋汤

晚餐

菜品:水煮肉片、青瓜炒木耳

主食:炒面、扬州炒饭、咸食、花卷

汤/粥:大米粥

4月26日

早餐

菜品:尖椒豆皮、白菜鱼豆腐、水煮鸡蛋

主食:巧克力花卷、馒头

汤/粥:大米粥、酸奶

午餐

菜品:可乐鸡翅、西红柿鸡蛋、粉丝金针菇、肉片千叶豆腐、木须肉、蒜蓉油菜

主食:米饭、花卷

汤/粥:水果、疙瘩汤

晚餐

菜品:水饺(肉、素)、海鲜丸酸辣粉

主食:热干面、馒头、酱香饼

汤/粥:双米粥



文章来源:精英艺术高中  文章作者:王轩 

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