【校园小食光】5月6日-5月10日一周食谱及菜品
更新时间:2025-05-10
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在青春洋溢的校园里,
美食不仅是舌尖上的享受,
更是岁月里最温暖的陪伴,
根据青少年膳食成长需求,
学校精心制定每周菜谱。
5月6日
早餐
菜品:芹菜花生米、酸辣土豆丝、自制菜、水煮鸡蛋
主食:五香葱花卷、月亮馍
汤/粥:八宝粥
午餐
菜品:香辣口水鸡、西红柿鸡蛋、杏鲍菇炒火腿、白灼菜心、肉沫豆腐、烧茄子
主食:馒头、米饭
汤/粥:疙瘩汤、水果
晚餐
菜品:豆花鸡片、手撕包菜
主食:老干妈炒饭、花卷、炒馒头
汤/粥:发面大饼、小米粥
5月7日
早餐
菜品:白菜烧木耳、银牙蕨根粉、自制菜、鸡蛋糕
主食:馒头、花卷
汤/粥:金瓜米粥
午餐
主食:手擀面条、牛肉板面(豆皮、烤肠)、西红柿鸡蛋卤、豆角肉丁、鸡蛋饼
汤/粥:红枣银耳汤、水果
晚餐
菜品:香酥鸡米花、秘制豆腐、炸馒头片
主食:扬州炒饭、咸食、花卷
汤/粥:红枣小米粥
5月8日
早餐
菜品:蒜子西葫、酸辣土豆丝、自制菜
主食:安心油条、五香花卷
汤/粥:豆浆
午餐
菜品:奥尔良炸鸡腿、素小炒、干锅红肠土豆片、家常豆腐、醋溜白菜、西芹腐竹
主食:米饭、馒头
汤/粥:水果、绿豆汤
晚餐
菜品:精品毛血旺、蒜香快菜
主食:海苔火腿炒饭、馒头、葱花饼、花卷
汤/粥:紫米粥
5月9日
早餐
菜品:番茄花菜、白菜粉条、自制菜、水煮鸡蛋
主食:金丝肉卷、花卷
汤/粥:双米粥
午餐
菜品:酸菜鱼、西红柿鸡蛋、宫保鸡丁、白灼菜心、回锅肉、地三鲜
主食:馒头、米饭
汤/粥:鸡蛋汤、水果
晚餐
主食:水饺(肉、素)、土豆粉、酱香饼、花卷
汤/粥:金瓜小米粥
5月10日
早餐
菜品:酸辣豆芽、西芹花生米、自制菜、水煮鸡蛋
主食:花卷
汤/粥:皮蛋瘦肉粥、酸奶
午餐
菜品:川香辣子鸡、杏鲍菇炒肉、鸡汁腐竹、火腿土豆丝、粉丝金针菇、番茄菜花
主食:米饭、花卷
汤/粥:水果、绿豆汤
晚餐
菜品:水煮肉片、菜心面筋、麻酱油筋面、芝麻鸡柳
主食:扬州炒饭、花卷
汤/粥:双米粥
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